สั่งของจากจีน Taobao

วิธีสั่งของจากจีน Taobao

หากพูดถึงเว็บช้อปปิ้งออนไลน์สัญชาติจีนต้องคิดถึง Taobao เป็นเว็บแรก ๆ เพราะยืนหนึ่งเว็บไซต์ซื้อของจากคนจีนเลย มีสินค้าหลากหลายหมวดหมู่ให้เลือกช้อปปิ้ง และยังมีราคาที่ถูกมาก จะสั่งมาไว้ใช้เอง หรือ สั่งมาขายก็ได้กำไรดีงาม ใครที่อยากรู้ วิธีสั่งของจาก Taobao ด้วยตัวเอง เราจัดอธิบายให้อย่างละเอียดยิบ ตั้งแต่วิธีการสมัคร Taobao แบบฉบับอัปเดทตามนี้ จริงๆมีแอป 1688 ด้วย ราคานะจะถูกกว่าฟีลขายส่งแต่เราว่าสั่งของจากจีน Taobao เหมาะกับคน ซื้อใช้เองแบบรายย่อยมากกว่า ข้อดีของการกดเองคือการได้สั่งของที่อยากได้ซึ่งร้านทั่วไปอาจจะ ไม่ได้เปิดพรี ส่วน เรื่องราคาขึ้นอยู่กับประเภทของและคุณภาพสินค้าที่เราสั่งเลยค่า ปกติเราจะเน้นสั่ง ของที่ไม่หนักมาก แจ้งไว้ก่อนว่าไม่ได้มีส่วนได้ส่วนเสียกับชิปปิ้งไหน ชิปที่เราใช้เราก็ได้คนในทวิตเตอร์แนะนำมาอีกที ส่วนตัวใช้แล้วไม่มีเคยปัญหาเลยจะเน้นแนะนำด้วยชิปชื่อ “VCANBUY” นอกนี้มีอีกหลายเจ้าเลย ราคาแต่ละที่ก็แตกต่างกันออกไป วิธีใช้ก็น่าจะคล้ายๆกัน เลือกตามวิจารณยานแต่ละคนและก่อนจะ พูดถึงวิธีการหาของและสั่งของเราขอพูดกันไว้อีกเรื่องนึง เธรดนี้ไม่มีเจตนาที่จะแย่งอาชีพหรือสร้าง ความเดือดร้อนให้แก่ร้านพรีออเดอร์ใดๆ เราแค่อยากแชร์วิธีการสั่งสำหรับคนที่อยากหาของที่ไม่ได้ แมสหรือ Niche ที่ร้านทั่วไปอาจจะไม่ได้นำมาเปิดรับออเดอร์ ไม่ได้มีเจตนาอื่นใดเลย ขอแบ่งขั้นตอนการสั่งของจากจีนแบบง่ายๆเป็น 1 สมัครสมาชิก (Taobao / Shipping) 2 หาของที่ […]

Read More »
สมัครงาน

สมัครงานแบบไหนมีโอกาสไม่ได้งาน

เชื่อได้เลยว่าหลายๆ คนอาจจะคิดเหมือนกันว่าการสมัครงานในยุคนี้สมัยนี้เป็นเรื่องยาก เพราะว่าการแข่งขันเริ่มสูงมากขึ้นทุกที แต่ละปีมีเด็กจบใหม่จำนวนมากมาย แต่ว่าใครกันจะเป็นผู้ที่ถูกเลือก นั่นก็แปลว่าคุณจะต้องแข่งขันกับคนหลายต่อหลายคนเพื่อไม่ให้ตกรอบไป และการสมัครงานจะเป็นอย่างไรกันแน่ หากว่าเราไม่ได้เตรียมตัว แน่นอนว่าโอกาสไม่ได้งานมีสูง เพราะฉะนั้นอย่ารอช้า มาดูพร้อมๆ กันดีกว่าว่าการสมัครงานแบบไหนมีโอกาสไม่ได้งานมากที่สุด  1.ไม่เตรียมตัวก่อนไป  หลายๆ คนอาจจะเกิดความประมาท คิดว่าเราไม่จำเป็นต้องเตรียมตัวก็สามารถได้งานดังที่ใจปรารถนา ทั้งที่ในความเป็นจริงแล้ว อาจจะไม่ใช่สิ่งที่เหมาะสมนักหากว่าเราไม่เตรียมตัวก่อน เพราะประเด็นสำคัญมากที่สุดก็คือ การเตรียมตัวจะทำให้คุณมีโอกาสชนะขาดสำหรับหลายๆ คนยิ่งเรามีความรู้มากเท่าใดเกี่ยวกับตำแหน่งงานที่เราทำก็หมายความว่าเราจะได้งานนั้นๆ ในทำนองเดียวกันหากว่าเราไม่เตรียมตัวก่อนไป คนที่จะมาแข่งขันกับเราก็จะชนะกัน  2.แต่งกายไม่สุภาพ  การแต่งกาย ถือเป็นปราการด่านหน้าสำหรับคนภายนอกมองคุณ ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจเลยที่หากว่าคุณแต่งกายไม่เหมาะสมแล้วกรรมการจะคัดคุณให้ตกรอบ โดยการแต่งกายที่สุภาพมีความหมายของแต่ละคนแตกต่างกันออกไป บางคนอาจจะมองในมุมของตนเองว่าตนแต่งกายดีแล้ว ในขณะที่บางคนอาจจะพิจารณาว่าการแต่งกายของตนเอง ไม่ดี แต่ก็คือว่าดีได้เช่นกัน  3.ตอบคำถามของกรรมการไม่ดี  บางครั้งเราไม่ได้เตรียมตัวไป ก็อาจจะส่งผลให้การตอบคำถามของเราไม่ดี เช่นบางกรณีที่ได้มีการสัมภาษณ์เกี่ยวกับตำแหน่งงานที่ทำ ซึ่งหลายๆ คนไม่มีความรู้ในงานนั้นๆ ดีพอเพราะว่าเราไม่ได้เตรียมตัวมา นั่นก็หมายความว่าคุณอาจจะพลาดงานดังที่เราได้กล่าวข้างต้นไปก็เป็นได้ แต่อย่างไรก็ดี การเตรียมตัวไปก่อนย่อมทำให้คุณมีโอกาสมากขึ้นอย่างแน่นอน  4.ไม่มีความชอบในงานนั้นจริงๆ  อีกหนึ่งความผิดพลาดก็คือ บางคนไม่มีความชอบในงานนั้นจริงๆ ส่งผลเสียก็คือเราจะไม่ได้เตรียมตัวเอาไว้ แน่นอนว่าต้องส่งผลเสียในหลายๆ ด้าน เช่นอาจจะไม่ได้งาน เป็นต้น  5.ไม่สามารถแก้สถานการณ์ได้  บางคนไม่สามารถแก้สถานการณ์ได้เวลาที่คณะกรรมการสัมภาษณ์กรณีสมมติต่างๆ ที่เกิดขึ้น อันเป็นปัญหาที่บางคนไม่ได้เตรียมตัวมาว่าจะแก้ไขอย่างไรนั่นเอง  และนี่ก็คือสิ่งที่อาจจะทำให้คุณไม่ได้งาน จะดีแค่ไหนหากว่าเราได้งานสมดังที่ตั้งใจไว้ […]

Read More »
หัว น้ำยา relx

หัวน้ำยา relx กลิ่นที่หลากหลาย โดนใจและตอบโจทย์

Relx บุหรี่ไฟฟ้าแบบพอต ที่ใครๆ รู้จักดี แบรนด์ที่มีชื่อเสียงทั่วโลก หลายคนยกให้เป็นที่หนึ่งในดวงใจ แถมยังออกแบบมาเพื่อคนที่ต้องการจะเลิกบุหรี่แบบมวนโดยเฉพาะ relx pod ให้ฟีลการสูบที่ใกล้เคียงบุหรี่จริงมากๆ ในส่วนของน้ำยาก็มีให้เลือกหลากหลายกลิ่น หลายรสชาติ หัวน้ำยา relx จะไม่สามารถเติมน้ำยาได้เมื่อใช้หมดแล้วต้องเปลี่ยนหัวน้ำยา relx ใหม่ แค่ใส่เข้าไปก็ใช้งานได้เลยทันที สะดวกสบายไม่ยุ่งยาก หัวน้ำยา relx มีให้เลือกหลายกลิ่นหลายรสชาติ มีความเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว โดดเด่น ไม่เหมือนใคร ยกตัวอย่างเช่น หัวน้ำยา relx กลิ่นแตงโม : เป็นกลิ่นผลไม้ที่ใครๆ ก็ชื่นชอบ มีความหอมของแตงโมที่ชัดเจน นอกจากนั้นยังมีความหวาน มาพร้อมกับความเย็นจัดจ้าน กระแทกใจ ให้ความรู้สึกเหมือนได้ดื่มด่ำกับน้ำแตงโมปั่นที่เย็นสดชื่น เหมาะกับสภาพอากาศในเมืองไทยของเรามาก หัวน้ำยา relx กลิ่นส้ม : ยังอยู่กันที่กลิ่นของผลไม้ กลิ่นส้มที่ให้ความหอมหวานอมเปรี้ยว ส่วนความเย็นอยู่ในระดับกลาง เป็นกลิ่นส้มโซดาที่ให้ความรู้สึกราวกับว่ากำลังดื่มน้ำอัดลมรสส้ม บอกเลยว่าคนที่ชอบกลิ่นส้มเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว หัวน้ำยา relx กลิ่นนี้ไม่ทำให้ผิดหวังอย่างแน่นอน หัวน้ำยา relx กลิ่นมิ้นต์ : relx […]

Read More »
บริการออกแบบบ้านจาก Awii House 

ให้ความสุขของคุณเต็มเปี่ยมมากกว่าที่เคย

บ้านคือวิมาน…. คำกล่าวที่ไม่ว่าใครก็คงจะเห็นด้วย บ้านคือสถานที่พักกายและใจ ไม่น่าแปลกที่ความฝันของทุกคนก็คือการมีบ้านเป็นของตัวเอง การแสวงหาความสุขที่เต็มเปี่ยมไม่ใช่เรื่องยาก ขอแค่เรามีบ้านที่คอยโอบกอด ให้ความสุขของเราเต็มเปี่ยมมากกว่าที่เคยเป็น ด้วยบริการออกแบบบ้านจาก Awii House  เอกลักษณ์ที่ไม่มีใครเทียบเคียง  ปัจจุบันไม่ว่าใครก็สามารถออกแบบบ้านได้ แค่เพียงเข้าเว็บไซต์ตกแต่งบ้าน หา Ref แล้วตกแต่งตาม แต่บ้านที่ได้จะมีคุณค่าอย่างไร หากว่าเป็นบ้านที่เหมือนกันราวกับถอดแบบจากแคตตาล็อก คงไม่มีใครที่อยากให้บ้านของเหมือนของคนอื่นแบบไม่มีผิดเพี้ยน การตามหาเอกลักษณ์ให้กับบ้านของเราคือสิ่งที่ทุกคนต่างก็ปรารถนา เป็นสถานที่อันเปรียบเสมือนเซฟโซนที่ไม่ว่าใครก็ตกหลุมรักเมื่อมาเยือน ด้วยเหตุผลนี้เอง ที่ Awii House ได้รับการยอมรับ และไว้วางใจจากลูกค้าจำนวนมาก เพราะการออกแบบบ้านทุกหลังใหม่ให้กับลูกค้า คือสิ่งที่บริการออกแบบบ้านจาก Awii Houseยึดถือมากที่สุด คุณจะมั่นใจได้ว่า บ้านที่ผ่านการออกแบบจาก Awii House ทุกหลังจะมีเอกลักษณ์ที่ไม่มีใครสามารถเทียบเคียงได้  วัสดุชั้นยอดที่คัดสรรค์เพื่อคุณโดยเฉพาะ  วัสดุตกแต่งบ้านและสร้างบ้านมีหลายเกรด แต่การคัดสรรค์วัสดุก่อสร้างของ Awii House จะเน้นไปที่การเลือกวัสดุที่ดีที่สุด มีราคาสมเหตุสมผล ทนทาน สามารถใช้งานได้เป็นเวลานานโดยไม่เกิดปัญหา พร้อมกันนั้นก็ยังเลือกตามความชอบของลูกค้าได้โดยมีการให้คำแนะนำเพิ่มเติม เพื่อไม่ให้หลุดคอนเซ็ปท์หลักของการตกแต่งบ้าน คุณจึงมั่นใจได้ว่าคุณจะได้วัสดุที่ตกแต่งบ้านซึ่งตรงกับใจ แต่ในขณะเดียวกันก็ลงตัว ดูมีสไตล์ไม่ว่าใครได้มาเยือนก็จะต้องประทับใจทั้งสิ้น  เปลี่ยน…เพื่อสิ่งที่ดีกว่า  การยอมเปลี่ยนแปลงเพื่อก้าวไปสู่สิ่งที่ดีกว่าจะทำให้การตกแต่งบ้านและสร้างบ้านของคุณสมบูรณ์แบบกว่าเดิม การแนะนำผลิตภัณฑ์ที่ดีให้กับลูกค้าคือสิ่งที่ Awii House ยึดถือเป็นที่หนึ่ง ไม่จำเป็นต้องเป็นแบรนด์ซึ่งมีชื่อเสียงและโด่งดัง หรือราคาสูงจนเกินเอื้อมก็ได้ของที่มีคุณภาพได้   คุณภาพมาพร้อมกับราคาสมเหตุสมผล  การออกแบบบ้านในปัจจุบันมีหลายราคาให้เลือก และมีการแข่งขันที่สูงมาก ดังนั้นจะดีแค่ไหนหากว่าคุณได้รับการบริการดี น่าประทับใจ ราคาสมเหตุสมผล ที่สำคัญยังตอบโจทย์การอยู่อาศัยได้อย่างครบถ้วน จะเห็นได้ชัดเจนเลยว่าปัจจุบันนี้สภาพอากาศผันผวน ทั้งร้อน ฝน หนาว ในวันเดียวกัน การสร้างบ้านให้อยู่ได้อย่างสบายในทุกฤดูคือสิ่งที่บริการออกแบบบ้านจาก Awii Houseให้ความสำคัญยิ่ง 

Read More »
รถรับจ้างขนของไปต่างจังหวัด

สถาณการณ์ที่เราจะต้องใช้พนักงานยกของ พร้อใรถรับจ้าง

การโยกย้ายพื้นที่นั้นถือว่าเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่จะต้องเจอในทุก ๆ วัน หรือ เกือบจะทุก ๆ คน ซึ่งบางคนั้นถึงกับต้องย้ายข้ามจังหวัดเลยก็มีเพราะว่าอาจจะมีเหตุที่เกิดขึ้น หรือ อาจจะมีเรื่องด่วน เรื่องจำเป็น บางเรื่องที่จะต้องย้ายจังหวัด และ อาจจะต้องใช้บริการรถรับจ้างขนของไปต่างจังหวัด ดังนั้นในบทความนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องของการโยกย้านไปต่างจังหวัดที่สถาณการณ์ไหนบ้างที่จะต้องใช้ทั้งคนยก และ รถรับจ้างขนของไปต่างจังหวัด ย้ายบ้าน             บางคนนั้นอาจจะต้องย้ายบ้านไปเนื่องด้วยเหตุผลส่วนตัว หรือ เหตุด่วนบางอย่าง ซึ่งบางอย่างนั้นเราไม่สามารถขนได้ด้วยตัวเองเพียงคนเดียว หรือ สองคน ดังนั้นในเรื่องของการย้ายบ้านเองก็สำคัญ เเละ ของบางชิ้นนั้นมีน้ำหนักที่มากเกินไป จึงทำให้บางทีนั้นอาจจะต้องใช้คนในการยกมากกว่าที่เพียงคนเดียว หรือสองคนดังนั้นการที่จะเลือกใช้บริการรถรับจ้างขนของไปต่างจังหวัด พร้อมคนยกอาจจะดีกว่านะครับ ย้ายคอนโด             อีกหนึ่งเรื่องที่เรานั้นอาจจะต้องชั่งใจให้ดีว่าเรานั้นควรเลือกใช้ คนยก หรือไม่นั้น คือการย้ายคอนโด เพราะว่าบางทีของเราอาจจะไม่เยอะมาก จนทำให้ไม่ถึงขนาดที่จะต้องใช้คนยกก็ได้ เเต่ว่าเราควรประเมินให้ดีก่อนนะครับว่าเรานั้นควรที่จะใช้คนยกด้วยหรือไม่ เพราะว่าหากว่าเรามีคนเดียว เเต่สินค้า ย้ายสำนักงาน             แน่นอนว่าการย้ายสำนักงานนั้นจะต้องมีอุปกรณ์จิปาถะมากมายไม่พอยังต้องมีในเรื่องของการย้ายอุปกรณ์สำนักงานชิ้นใหญ่ ๆ อีกมากมายอาทิเช่น เครื่อง Fax เฟอร์นิเจอร์ต่าง ๆ ดังนั้นการมีคนช่วยยกนั้นจะช่วยให้เรานั้นเหนื่อยน้อยลง ซึ่งอุปกรณ์บางชิ้นของสำนักงานนั้นอาจจะต้องใช้คนที่มากกว่า 3 คน […]

Read More »
การนั่งสมาธิ

เตรียมพร้อมนั่งสมาธิพื้นฐาน

จะว่าไปแล้วการนั่งสมาธิอย่างง่ายๆเลยก็เป็นหนึ่งกิจกรรมที่ควรจะต้องทำ ทุกคนคงทราบกันดีว่าประโยชน์หลักๆของสมาธิเมื่อมีแล้วก็จะทำให้มีสติในการดำเนินชีวิตมากขึ้น ยิ่งเป็นคนที่ต้องทำงานหรือต้องเผชิญเรื่องราวหลากหลายบางครั้งอาจจะได้รับผลกระทบจากคนหลายๆคนเข้ามาพร้อมกัน สุดท้ายแล้วอาจจะทำให้เกิดปัญหาได้เพราะฉะนั้นแล้วแนะนำว่าการมีสติอยู่กับตัวเองจะทำให้มองสิ่งต่างๆได้ละเอียดรอบคอบมากขึ้น แต่ก็อย่างที่เห็นว่าเขาคิดถึงเรื่องของการทำสมาธิไม่ใช่เรื่องง่ายเลยทีเดียวที่จะทำกันได้ เพราะรู้กันดีอยู่แล้วว่าแต่ละคนนั้นอาจจะมีข้อจำกัดที่แตกต่างกันไป อย่างน้อยถ้ารู้จักเตรียมความพร้อมให้กับตัวเองก็สามารถที่จะยกระดับการศึกษาสมาธิที่สำคัญยังได้ประโยชน์อื่นๆมากกว่าเรื่องของการได้สติด้วย แต่ถ้าจะต้องอุ่นตัวนั้นมาดูพื้นฐานของการเตรียมตัวจะดีกว่า 1. จัดการพื้นที่             ขั้นตอนใดที่ควรจะทำถ้าหากอยากนั่งสมาธิควรที่จะต้องมีการจัดการพื้นที่โดยรอบให้เหมาะสม สำหรับบางคนอาจจะดูวุ่นวายเพราะฉะนั้นแล้วถ้าหากว่าเป็นคนที่นั่งตรงไหนก็ได้หรือไม่ได้จำกัดว่าจะต้องใส่ใจในรายละเอียดของพื้นที่มากนักก็สามารถนั่งได้เลย แต่ถ้าหากว่าเป็นคนที่ยังไม่ได้ฝึกการนั่งสมาธิมาลีพอพื้นที่ที่จะนั่งสมาธินั้นถือว่าเป็นส่วนที่สำคัญและจะต้องจัดให้ดี ไม่ว่าจะเป็นการทำความสะอาด การจัดการกับสิ่งรบกวนทั้งหมดไม่ว่าจะเป็นโทรทัศน์ โทรศัพท์ หรือแม้แต่อะไรก็ตามที่สามารถส่งเสียงรบกวนได้ก็ควรจะใช้การออกให้หมด 2. ไม่ต้องคิดอะไร             อย่างน้อยการเตรียมตัวเพื่อการทำสมาธิจะให้ดีที่สุดเลยก็คือไม่ต้องคิดอะไร แน่นอนว่าคงเป็นไปได้ยากสำหรับคนที่จะต้องเผชิญปัญหาความเครียดหรือมีเรื่องที่ต้องคิดเยอะอยู่แล้วในแต่ละวัน แต่แน่นอนว่าเพื่อให้การทำสมาธิได้ผลมากที่สุดและสามารถที่จะดึงสติและวิธีการคิดในการแก้ไขปัญหาต่างๆที่เกิดขึ้นออกมาได้ อย่างแรกที่ควรจะต้องทำหลังจากนั่งสมาธิคือการปล่อยสมองให้โล่งไปทั้งหมด ไม่ต้องคิดอะไรทั้งสิ้นขอเพียงแค่นั่งอยู่เฉยๆให้รู้สึกถึงสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นอยู่ในขณะนั้นกับการรู้สึกถึงลมหายใจเข้าออก แน่นอนว่าวิธีนี้ก็จะทำให้มีสมาธิมากขึ้น แต่บอกก่อนว่าทั้ง 2 วิธีนี้อาจจะเป็นแค่การเตรียมตัวแบบเบื้องต้นเท่านั้นและเป็นพื้นฐานที่คนที่กำลังจะนั่งสมาธินั้นจำเป็นต้องรู้เอาไว้ แต่สุดท้ายแล้วก็ขึ้นอยู่กับว่าแต่ละคนนั้นจะมีวิธีการในการจัดการตัวเองหรือเตรียมความพร้อมให้กับตัวเองแบบไหนเพื่อที่จะทำให้การนั่งสมาธินั้นไม่ถูกรบกวน แนะนำอย่างดีเลยว่าปัจจัยหรือสภาพแวดล้อมต่างๆที่อยู่ในพื้นที่ของบริเวณที่จะใช้สำหรับการนั่งสมาธิถ้าหากว่าสามารถปรับให้เป็นบรรยากาศดี ไม่ว่าจะเป็นทั้งเรื่องของแสง กลิ่นหรืออะไรต่างๆได้ก็นับว่าเป็นเรื่องที่ดีอย่างมาก

Read More »
การนั่งสมาธิที่วัด

นั่งสมาธิที่วัดดียังไง

            การนั่งสมาธิดูเหมือนว่าจะเป็นกิจกรรมใหม่อย่างนึงที่ควรถูกเพิ่มเอาไว้ในลิสต์รายการของกิจกรรมที่ทำในแต่ละวัน หรือภายใน 1 สัปดาห์ก็คงต้องมีโอกาสในการได้นั่งสมาธิบ้างเพื่อที่อย่างน้อยจะได้เรียกคืนสติให้กับตัวเองและรู้ตัวมากขึ้นไม่ได้ปล่อยใจไปกับสิ่งเร้ารอบตัวมากจนเกินไป แต่ถึงอย่างนั้นก็คงจะต้องเคยได้ยินกันว่าถ้าหากอยากจะนั่งสมาธิ การไปนั่งสมาธิที่วัดนั้นถือเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด แต่ทั้งนี้ถ้าจะถามว่าเป็นเพราะอะไรบางคนก็อาจจะมีเหตุผลหรือมีคำตอบอยู่ในใจที่ต่างกัน แต่ส่วนใหญ่แล้วก็จะคล้ายกันอยู่บ้าง อย่างน้อยๆนั่นก็เป็นเรื่องของบรรยากาศภายในวัดที่มีผลต่อการนั่งสมาธิ เพราะอย่างน้อยถ้าสภาพแวดล้อมดีการนั่งสมาธิก็ก่อให้เกิดประโยชน์มากขึ้น ว่าด้วยเรื่องของบรรยากาศภายในวัดนั้นมีผลต่อเรื่องของการนั่งสมาธิอยู่เหมือนกัน แต่ถ้าจะถามว่ามีผลในทิศทางไหนบ้างนั้น ก็ต้องมาลองดูกัน ความสงบ             จะว่าไปแล้วการที่ได้มานั่งสมาธิที่วัดหรือได้มาฝึกการนั่งสมาธิภายในวัดนั้นเป็นเหมือนกับเกราะป้องกันชั้นเยี่ยม เพราะอย่างน้อยการนั่งที่อื่นไม่ว่าจะเป็นที่บ้าน หรืออาจจะเป็นพี่ที่รู้สึกว่าสงบแล้วก็ตามสุดท้ายยังไงก็ต้องถูกรบกวนอยู่ดี เปรียบเทียบกันกับวัดมันเป็นเหมือนกับสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ที่ถ้าหากว่าใครมานั่งสมาธินั่นหมายความว่าคนที่เข้ามาหรือคนที่อยู่บริเวณนั้นก็ไม่สามารถที่จะรบกวนหรือทำให้เกิดความวุ่นวายใจได้ เพราะฉะนั้นจึงกลายเป็นเกราะป้องกันชั้นเยี่ยมว่าถ้าอยากได้ความสงบในการนั่งสมาธิหรืออยากได้บรรยากาศที่ไม่ถูกรบกวนแนะนำว่าเป็นทางเลือกที่ดี ไม่รู้สึกแปลก             มั่นใจว่าเราและคนที่เพิ่งหัดนั่งสมาธิหรือเพิ่งเริ่มต้นนั่งสมาธิเป็น และพยายามฝึกนั่งให้ได้ทุกที่ที่ไปเพื่อที่จะสร้างความเคยชินกับตัวเอง บางครั้งอาจจะรู้สึกแปลกๆอาจจะมาจากบรรยากาศโดยรอบ หรือแม้แต่กระทั่งสายตาของคนที่มองเข้ามารู้สึกว่าเป็นการทำกิจกรรมที่ไม่ได้เหมาะกับสถานที่สักเท่าไหร่ จนบางครั้งเวลาที่คนที่ฝึกนั่งสมาธิใหม่ๆต้องเจอกับสถานการณ์แบบนี้หรือรู้สึกอะไรแบบนี้ขึ้นมา ในระยะเวลาต่อมาก็ทำให้รู้สึกอยากที่จะเลือกนั่งไปโดยปริยาย เพราะฉะนั้นแล้วบางครั้งนั่งสมาธิในวัดนั้นก็สามารถที่จะช่วยกำจัดความรู้สึกแปลกๆออกไปได้ เท่าที่เห็นในวัดส่วนมากจะมีคนที่มาเพื่อการนั่งสมาธิโดยเฉพาะ ดังนั้นถ้าหากว่าเราไปนั่งด้วยกันก็จะไม่ได้รู้สึกแปลกอะไรที่สำคัญยังทำให้นั่งได้นานกว่าเดิมเพราะเหมือนกับว่ามีเพื่อนในการนั่งหรือมีบุคคลที่ทำอะไรที่คล้ายกันอยู่ใกล้ตัว อย่างน้อยการฝึกนั่งสมาธิถ้าหากว่าเราไปฝึกนั่งสมาธิที่วัดอยู่อาจจะเป็นทางเลือกที่ทำให้เราสามารถที่จะฝึกได้ดีขึ้นโดยที่ไม่ต้องกังวลสิ่งรอบข้าง เพราะแม้แต่กระทั่งการนั่งสมาธิที่บ้านถ้าหากว่ามีคนอยู่เยอะก็อาจจะทำให้เกิดการรบกวนในการนั่งได้เหมือนกัน

Read More »
Meditation Cushion

เบาะรองนั่งดีอย่างไรต่อการนั่งสมาธิ

            เคยได้ยินว่าบางครั้งในการทำสมาธินั้นบางคนก็อาจจะนั่งที่ไหนก็ได้ไม่ได้มีการกำหนดว่าจะต้องนั่งแช่บริเวณใดบริเวณหนึ่ง หรืออาจจะนั่งแค่ที่บ้านเพียงอย่างเดียวเท่านั้น จะว่าไปเรื่องของสถานที่อาจจะไม่สำคัญเท่ากับเรื่องของอุปกรณ์ด้วยซ้ำ อย่างน้อยๆบางคนนั้นอาจจะต้องมีการพกทั้งขวดน้ำ หรือาจจะมีพัดลม ผ้า และอีกมากมายเพื่อที่จะช่วยอำนวยความสะดวกในการนั่งสมาธิ หนึ่งในนั้นเลยก็คือเบาะรองนั่ง ถ้าหากว่าเป็นวัยรุ่นหรือวัยทำงานโดยทั่วไปนั้นอาจจะรู้สึกว่าเป็นอุปกรณ์ที่สิ้นเปลืองและไร้สาระด้วยซ้ำ แต่ในมุมของเด็กหรือผู้สูงอายุนั้นเบาะรองนั่งสำหรับการนั่งสมาธิกลายเป็นเหมือนอุปกรณ์ล้ำค่ามากทีเดียว ถ้าจะถามถึงเรื่องเหตุผลเลยก็มีดังนี้ ช่วยลดอาการบาดเจ็บ             สำหรับเหตุผลข้อนี้ในวัยเด็กอาจจะดูไม่มีเซ้นสักเท่าไร เพราะอย่างน้อยในวัยเด็กนั้นร่างกายจะมีความแข็งแรงมากกว่าผู้ใหญ่และการเกิดการบาดเจ็บในการนั่งนานๆอาจจะไม่เป็นผล แต่สำหรับผู้ใหญ่หรือผู้สูงอายุที่ต้องนั่งสมาธิเป็นระยะเวลานานๆ เบาะรองนั่งนั้นเป็นหมูกับตัวช่วยชั้นเยี่ยมหรือจะเรียกได้ว่าเป็นโซฟาก็ได้ เพราะจะช่วยรองนั่งกับพื้นไม่ทำให้น้ำหนักที่กดลงไปนั้นส่งผลกระทบต่ออาการปวดบริเวณก้นกบหรือหลังได้ ที่สำคัญเลยคือเบาะรองนั่งบางประเภทนั้นจะมีการใส่พนักพิงข้างหลังเอาไว้ซึ่งถ้าหากว่าผู้สูงอายุที่มีอาการปวดหลัง หรือมีปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อบริเวณหลังนั้นก็สามารถที่จะนำทีมลงไปได้เหมือนกันซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บมากกว่าเดิมได้ดีทีเดียว ช่วยปรับท่านั่ง             บางครั้งการได้ทำอะไรบ่อยๆอย่างเช่นการนั่งสมาธิก็จะช่วยปรับเรื่องของบุคลิกภาพได้เหมือนกัน โดยเฉพาะการนั่งหลังตรงหรือการนั่งให้ดูมีสง่ามากขึ้น แต่ถ้าหากนั่งกับพื้นเปล่าๆโดยที่ไม่มีอะไรรองหรือไม่มีบอกทีหลังต่างๆนั้นก็อาจจะใช้ระยะเวลานานในการปรับท่าทางในการนั่ง แต่ถ้าหากมีตัวช่วยอย่างเบาะรองนั่งสำหรับการนั่งสมาธิมาเป็นตัวช่วยนั้นก็สามารถที่จะปรับท่านั่งได้ดีขึ้น อย่างในการใช้เบาะรองนั่งเพื่อการนั่งสมาธินั้นก็จะมีเรื่องของการนำเทคโนโลยีเข้ามาปรับใช้ไม่ว่าจะเป็นทั้งการออกแบบและวัสดุ ก็จะช่วยทำให้การมากมายมีการปรับสมดุลได้ดีขึ้น อย่างการเลือกใช้เมมโมรี่โฟม ก็ถือว่าเป็นหนึ่งในวัสดุของเบาะรองนั่งที่จะช่วยให้การนั่งนั้นอยู่ในท่าที่ดีขึ้นและป้องกันการบาดเจ็บได้เหมือนกัน จะว่าไปแล้วเพียงแค่การนั่งสมาธิถ้ารู้จักเลือกใช้ปวดหัวด้วยหรือเบาะรองนั่ง ก็จะช่วยทำให้การนั่งสมาธินั้นมีท่าทางที่ดีขึ้นและนั่งได้นานขึ้นด้วย โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุที่จะต้องระมัดระวังให้มาก ถ้าหากว่านั่งผิดพลาดอาจจะส่งผลต่อเรื่องของกล้ามเนื้อหลังได้

Read More »